さとやん(@satoyan0414)です。 みなさんは睡眠についてどう考えてますか？ 僕はあまりにも睡眠不足に弱くて、日付が変わる前までには寝たいのが本音です。 しかし、睡眠を妨げられる要素は色々あります。 自分の時間の確保とのジレンマ。 永遠の課題です。 P…